Kali ini kita akan membahas cara merawat mata, karena selama ini hal-hal penyebab kerusakan pada fungsi mata tampaknya kurang diketahui oleh kebanyakan orang. Seperti : mata rabun, merah, minus, kering, dan mata bengkak.
Berikut ini beberapa tips merawat mata agar tetap sehat:
Semoga bermanfaat lihat juga tips menghilangkan ketombe secara alami.
Berikut ini beberapa tips merawat mata agar tetap sehat:
- Pada saat kita menonton, sebaiknya jangan menatap televisi atau layar monitor secara terus menerus dan terlalu lama.
- Saat kita membaca, sebaiknya hindari membaca di tempat yang gelap atau kurang pencahayaan.
- Hindari untuk mengucek mata kita dengan menggunakan tangan secara langsung.
- Banyak mengkonsumsi buah serta sayur
- Relaksasi mata dengan kompres mata dengan irisan timun kira-kira selama 10 menit.
- Lindungi mata kita dari paparan sinar matahari secara langsung
Semoga bermanfaat lihat juga tips menghilangkan ketombe secara alami.
0 Comments
