Ternyata mengunyah permen karet bisa mengoptimalkan konsentrasi. Permen Karet, sebuah permen yang sangat populer. Permen yang cara memakannya dengan dikunyah dan tanpa ditelan ini memang menjadi pilihan ketika ada kegiatan diluar untuk mengurangi kejenuhan. Contohnya, pelatih Manchester United yang selalu mengunyah permen karet kala memimpin timnya bermain di berbagai ajang sepakbola. Nah, tahukah anda jika apa yang dilakukan oleh Sir Alex Ferguson itu bukanlah sebuah kebiasaan yang tak bermanfaat.
Ya, ternyata tanpa Anda sadari, permen karet yang sedang Anda kunyah bisa bermanfaat lebih dari penyegar napas selain itu permen yang bertekstur kenyal ini ternyata juga memiliki manfaat yang dapat membantu otak Anda meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, demikianlah ungkap peneliti Inggris yang dilansir dari Everydayhealth
Untuk membuktikan penelitiannya ini, para peneliti dari Inggris tersebut kemudian melakukan sebuah percobaan. Percobaan ini melibatkan 38 orang yang dibagi menjadi dua kelompok, yang masing-masing melakukan tugas 30 menit yang melibatkan kegiatan mendengarkan daftar nomor 1-9 yang dibacakan dalam urutan acak. Para peserta diberi skor pada seberapa akurat dan cepat mereka mampu mendeteksi urutan angka, misalnya tujuh-dua-satu. Satu kelompok diharuskan mengunyah permen karet saat melakukan kegiatan tersebut.
Secara keseluruhan, peserta yang mengunyah permen karet memiliki waktu reaksi lebih cepat dan hasil yang lebih akurat daripada mereka yang tidak mengunyah permen karet. Hal ini terutama terjadi menjelang akhir tugas.
Para peneliti melihat bahwa mengunyah permen karet membantu kita fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan pemantauan terus menerus pada jumlah waktu yang lebih lama. Mungkin berkat permen karet inilah Sir Alex Ferguson bisa berkonsentrasi dan memikirkan strategi bermain yang tepat untuk timnya Manchester United sehingga membuat The Red Devils menjadi salah satu klub terbaik di dunia.
Nah, itulah tadi informasi mengenai Ternyata mengunyah permen karet bisa mengoptimalkan konsentrasi. Semoga bermanfaat
Ya, ternyata tanpa Anda sadari, permen karet yang sedang Anda kunyah bisa bermanfaat lebih dari penyegar napas selain itu permen yang bertekstur kenyal ini ternyata juga memiliki manfaat yang dapat membantu otak Anda meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, demikianlah ungkap peneliti Inggris yang dilansir dari Everydayhealth
Untuk membuktikan penelitiannya ini, para peneliti dari Inggris tersebut kemudian melakukan sebuah percobaan. Percobaan ini melibatkan 38 orang yang dibagi menjadi dua kelompok, yang masing-masing melakukan tugas 30 menit yang melibatkan kegiatan mendengarkan daftar nomor 1-9 yang dibacakan dalam urutan acak. Para peserta diberi skor pada seberapa akurat dan cepat mereka mampu mendeteksi urutan angka, misalnya tujuh-dua-satu. Satu kelompok diharuskan mengunyah permen karet saat melakukan kegiatan tersebut.
Secara keseluruhan, peserta yang mengunyah permen karet memiliki waktu reaksi lebih cepat dan hasil yang lebih akurat daripada mereka yang tidak mengunyah permen karet. Hal ini terutama terjadi menjelang akhir tugas.
Para peneliti melihat bahwa mengunyah permen karet membantu kita fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan pemantauan terus menerus pada jumlah waktu yang lebih lama. Mungkin berkat permen karet inilah Sir Alex Ferguson bisa berkonsentrasi dan memikirkan strategi bermain yang tepat untuk timnya Manchester United sehingga membuat The Red Devils menjadi salah satu klub terbaik di dunia.
Nah, itulah tadi informasi mengenai Ternyata mengunyah permen karet bisa mengoptimalkan konsentrasi. Semoga bermanfaat
0 Comments
